Массаж для будущих мам — это бережная и безопасная методика, направленная на улучшение самочувствия женщины во время беременности. Специальные лёгкая техника выполняются в удобных позах (часто на боку), чтобы исключить давление на живот и обеспечить полный комфорт. Такой массаж эффективно снимает нагрузку с мышц спины и поясницы, вызванную растущим животиком, улучшает кровообращение и лимфоток, борясь с отеками, а также помогает снизить тревожность, нормализовать сон и подарить столь необходимое расслабление и заботу о себе в этот прекрасный период.