Глубже, чем просто расслабление. Восстановление баланса между напряжением и расслаблением, телом и духом. Сбросьте напряжение и обретите почву под ногами.
*Программа действительна 1 посещение / 1 гость
Маршрут заземления:
Очищение теплом: Погружение в кедровую бочку (15 мин)
Ваше путешествие начинается с глубокого прогрева в целебном пару кедровой бочки. Тепло мягко расслабляет мышцы, снимает первое напряжение и символически «смывает» накопленный стресс, подготавливая вас к глубокой работе с телом.
Заземление: Массаж стоп (30 мин)
Ключевой этап обретения баланса. Массаж стоп (расслабляющий и точечный) работает не только с усталостью, но и с энергетическими точками. Это помогает буквально «обосноваться» в собственном теле, снять тревожность и восстановить связь с собой.
Гармонизация: Массаж всего тела с мягкой растяжкой (60 мин)
Кульминация ритуала - массаж, сочетающийся с бережной пассивной растяжкой. Он мягко прорабатывает зажатые мышцы, раскрепощает суставы, снимает остатки напряжения в спине и плечах и дарит телу ощущение лёгкости, а разуму - состояние глубокого покоя и уверенности.
Результат: Глубокое чувство спокойствия и стабильности. Уходит тревожность, появляется ощущение «почвы под ногами». Лёгкость во всём теле и ясность в мыслях. Вы чувствуете себя собранным, обновлённым и готовым к новым свершениям.